¿Qué son las distorsiones cognitivas? Las distorsiones cognitivas se pueden definir como distorsiones en el procesamiento de la información que nos llevan a interpretaciones poco realistas y erróneas de lo que sucede a nuestro alrededor. Estas interpretaciones se pueden entender como ideas que nos creemos y de las que estamos completamente convencidos. Son creencias queLeer..
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¿Qué son las distorsiones cognitivas? Las distorsiones cognitivas se entienden como un tipo de distorsiones en el procesamiento de la información que llevan a interpretaciones poco realistas y erróneas de la realidad. Son ideas que nos creemos y estamos convencidos de ellas. Cuando estas creencias toman fuerza en nuestra mente pueden distorsionar la realidad. ConsecuenciasLeer..