Actividades para trabajar las emociones en secundaria

Actividades para trabajar las emociones en secundaria


La inteligencia emocional es imprescindible para el bienestar y desarrollo sano. Las personas somos seres emocionales, nuestras emociones dirigen nuestra conducta y tienen un papel clave en nuestros pensamientos.

Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen.

No siempre es fácil identificar lo que sentimos. Muchas emociones se mezclan, otras veces tendemos a ocultarlas y no nos percatamos de lo que realmente estamos sintiendo aunque esa emoción nos esté controlando. Enseñamos a los niños y niñas a pensar y a actuar, a decidir, pero nos olvidamos de enseñarles a sentir……Si  no les enseñamos a sentir, esas emociones afectarán a su pensamiento, actos, y decisiones….

Es imprescindible prestar atención a la educación emocional de los niños y niñas. Para ello presentamos una serie de fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

  • Identificar las propias emociones ¿Qué estoy sintiendo?
  • Conocer el pensamiento desencadenante de la emoción ¿Qué estoy pensando?
  • Ser consciente de nuestras conductas ¿Qué estoy haciendo?
  • Aprender estrategias y recursos emocionales que ayuden a los niños y niñas a manejar sus estados emocionales.

Fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

Os presentamos las siguientes fichas para trabajar la inteligencia emocional en secundaria, donde ampliamos el trabajo de entregas anteriores. En esta entrega ofrecemos una serie de actividades para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria. Trabajando

  • La identificación de las emociones
  • Reflexión sobre los estados de ánimo.
  • Toma de conciencia sobre nuestra manera de expresar las emociones.
  • Conocer como son nuestras emociones.

Destinatarios

Estas fichas están destinadas para el desarrollo de las competencias emocionales en niños y niñas de 12 a 18 años. Pero se pueden emplear para niños y niñas más pequeños y más mayores, adaptando el contenido.

Desarrollar las habilidades emocionales como llave para su bienestar y para su éxito.

Fichas para descargar

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Otras fichas de inteligencia emocional

  • Actividades de inteligencia emocional AQUÍ
  • Inteligencia emocional: Adivina emociones AQUÍ
  • Fichas educativas: Inteligencia emocional AQUÍ

Finalmente hablamos sobre


¿Cómo nos entienden los niños? ¿Cómo podemos conectar con sus emociones?

Cuando hablamos con un niño, ellos interpretan nuestras palabras y las dotan de carga emocional. Nuestros mensajes se convierten en mensajes emocionales con un gran impacto en los más pequeños. Es muy importante darnos cuenta de lo que el niño entiende para poder cambiarlo.

Es muy importante conectar con la emoción del niño y emplear un lenguaje que respete las emociones y no las dañe.

EL ADULTO DICE

EL NIÑO ENTIENDE

DICHO DE OTRO MODO

–  Ya te lo he dicho mil veces estoy harto de repetirlo.–  Eres un inútil tonto.–  Puedes hacerlo, inténtalo. Si quieres te ayudo.
–  Ten cuidado, te vas a caer.

–  No toques eso, te harás daño.

–  El mundo es un lugar peligroso, mejor no hagas nada.–  Debes estar atento y tener cuidado.
–  ¡Date prisa!

–  ¡Cállate!

–  ¡Contéstame!

–  ¡Ven aquí ahora mismo!

–  No eres importante.

–  Tienes que hacer todo lo que yo te diga y cuando yo te diga.

–  Tenemos diez minutos para irnos. ¿Cuánto tiempo necesitas para terminar ese juego?
–  ¿No te da vergüenza?–  Eres malo, yo me avergüenzo de lo que haces.–  Todos nos equivocamos, el error nos sirve para aprender y avanzar.
–  No llores.

–  Deja de gritar

–  No te rías.

–  No puedes expresar tus emociones. No me gusta que lo hagas, es malo hacerlo.–  ¿Qué te pasa?

–  ¿Estás cansado?

–  ¿Estás enfadado?

–  ¿Tienes miedo?

–  ¿Estás contento?

Te dejamos con una infografía resumen

emociones, estado emocional, las emociones en niños

© 2019 ▷ Educa y Aprende ➡➤ [ Actividades para trabajar las emociones en secundaria: Fichas Inteligencia Emocional Educación Secundaria ] Fichas didácticas por Celia Rodríguez Ruiz | Psicóloga y Pedagoga @educa_aprende

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15 comentarios sobre “Actividades para trabajar las emociones en secundaria

  • el 4 febrero, 2015 a las 12:20 pm
    Permalink

    Desearía sugerirles que por favor se pudiera descargar en un sólo documento cualquier publicación. Es tedioso y poco efectivo y práctico tener que descargar ficha a ficha. Gracias.

    Respuesta
  • el 12 julio, 2015 a las 6:56 pm
    Permalink

    estimada, soy mamá soltera y tengo una niña de 7 años, con algunos problemas para manejar sus enojeos y relaciones con sus compañeros de colegio, el año pasado sufrió buling y quisiera poder ayudarla.
    gracias enormes.

    Respuesta
  • el 12 julio, 2015 a las 6:58 pm
    Permalink

    Quisiera material para niños de 7 años, para trabajar su inteligencia emocional.

    Respuesta
  • el 17 agosto, 2015 a las 5:05 am
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    Saludos
    Existira alguna manera que me puedan enviar todas estas fichas en un solo formato para no tener que descargarlas una a una
    Sumamente agradecida

    Respuesta
  • el 2 mayo, 2016 a las 10:47 pm
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    GRACIAS POR EL MATERIAL!! MUY ÚTIL PARA NUESTRO TRABAJO!! SOY PSICOPEDAGOGA!!

    Respuesta
  • el 11 julio, 2017 a las 9:14 pm
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    Muy bueno el material ,soy profr de educacion con orientacion en discapacidad intelectual y me es muy util.

    Respuesta
  • el 26 diciembre, 2017 a las 8:14 pm
    Permalink

    Muchas gracias por estas fichas. Muy padres y educativas.

    Respuesta
  • el 9 abril, 2018 a las 6:16 pm
    Permalink

    hola buenas tardes me encanto el material para secundaria , me puede facilitar material para niños de primaria

    Respuesta
    • el 18 abril, 2018 a las 4:35 am
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      Quisiera adquirir las fichas. Donde podría comprarlas? Gracias

      Respuesta
  • el 15 abril, 2018 a las 1:02 am
    Permalink

    Muy bueno.
    Gracias.

    Respuesta
  • el 27 junio, 2018 a las 7:28 pm
    Permalink

    Como podría adquirir las fichas?

    Respuesta
    • el 29 junio, 2018 a las 9:49 am
      Permalink

      Las fichas son de descarga gratuita en el portal

      Respuesta
  • el 24 septiembre, 2018 a las 5:21 am
    Permalink

    si pudiera descargar todo el material junto y no uno a uno.
    Gracias. Lo necesito para trabajar en nivel secundario.

    Respuesta
  • el 27 agosto, 2019 a las 5:23 pm
    Permalink

    27-agosto-2019
    Saludos: Somos Publicaciones Educativas, una editorial puertorriqueña. Nos interesa utilizar parte de sus fichas de inteligencia emocional en nuestros libros. Somos respetuosos del trabajo intelectual. Quisiéramos saber cómo llegar a un acuerdo a estos fines.

    Coordialmente, Mayda Burgos Cordova (directora editorial)

    email: [email protected]

    Respuesta

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