La timidez puede entenderse como una tendencia a evitar situaciones sociales debido al miedo de participar adecuadamente en estas. Este miedo viene dado cuando los niños y niñas son conscientes de que los demás evalúan su conducta y aparece así el temor a una evaluación negativa.
La timidez infantil es algo normal en el desarrollo de los niños y niñas, pero puede llegar a ser problemático.
Las interacciones sociales son fundamentales para el aprendizaje y el desarrollo sano de los más pequeños. Por ello es fundamental proporcionar a los niños y niñas las herramientas para que puedan superar la timidez infantil, evitar la timidez extrema y de esta forma favorecer unas relaciones sociales enriquecedoras.
Timidez Infantil: Características del niño tímido
Cada niño y niña tiene su propia personalidad, carácter y temperamento, algunos serán más extrovertidos y otros más introvertidos. Que un pequeño no sea el más sociable de sus compañeros no quiere decir que sea tímido, o al menos no debe preocuparnos en exceso, debemos prestar atención a las siguientes características para saber si el niño o niña en cuestión es demasiado tímido y esto le puede ocasionar problemas:
- Son callados, tranquilos, pasan desapercibidos (en ocasiones hacen grandes esfuerzos para esto último)
- Presentan una carencia de conductas interactivas.
- Pueden tener conductas de temor, miedo o ansiedad.
- Crean una imagen negativa de sí mismos lo que les lleva a una baja autoestima.
Finalmente te dejamos 10 consejos para que ayudes a tu hijo o hija a vencer la timidez infantil.
10 Consejos o soluciones para la timidez infantil
- Busca la causa que origina esa timidez. Ten en cuenta que detrás del niño tímido suele haber sufrimiento emocional y sentimiento de ser diferente.
- No le expongas a la fuerza a situaciones que le producen inseguridad. La idea es ayudarle a superar la timidez no reforzarla. En lugar de eso empieza por situaciones cotidianas, haz que poco a poco vaya superando sus miedos.
- Dale tiempo y acompáñale en el proceso.
- Evita ridiculizarle, etiquetarlo o hacerle sentir diferente. Abandona las frases del tipo “no habla, es tímido” “habla más fuerte que no se te escucha” “vete a jugar que no pasa nada”.
- Trata el problema con naturalidad. Hacerle ver que lo que a él le sucede le pasa a mucha gente. Háblale de situaciones en las que también sentiste timidez y cuéntale cómo lo superaste. Demuéstrale que sabes cómo se siente.
- Procura aumentar las conductas de interacción con los iguales, siempre sin forzarle.
- Presta atención a los pensamientos irracionales que tiene, como “soy un inútil” “nunca tendré amigos” y corrígelos sin reprimendas “tú no eres un inútil tú….” “Claro que tendrás amigos…”
- Refuerza su autoestima y motívale. Pero ten cuidado el niño tímido trata de pasar desapercibido, a veces un elogio en público le hace sentir incómodo. Procura reforzarle con naturalidad. Haz elogios realistas y dale autonomía.
- Ayúdale a expresar sus emociones, pregúntale y escúchale. Toma estas emociones con naturalidad ni con preocupación excesiva, ni con críticas, ni exigencias. Presta atención para que no se avergüence de sus emociones.
- En todo caso, si puedes prevenirlo hazlo, proporcionándole desde el principio un ambiente rico en relaciones sociales y siendo un ejemplo en cuanto a tu forma de interactuar.
Finalmente os queremos dejar un juego o dinámica educativa para trabajar la timidez y vencer la vergüenza en los niños y niñas
Y un cuento para niños tímidos
© 2019 ▷ Educa y Aprende | 10 Consejos o soluciones para la timidez infantil por Celia Rodríguez Ruiz / Psicóloga y Pedagoga @educa_aprende