La sensación de no aguantar a los hijos

Rate this post

Educar a los niños y niñas no es una labor sencilla. La educación de nuestros niños y niñas junto con las obligaciones del día a día y el estrés de la vida moderna, puede sobrepasar a muchos progenitores. En determinadas épocas de la crianza puede ocurrir que los padres o madres experimentar la sensación de no aguantar a sus hijos e hijas. Esta sensación puede ser más o menos duradera, suele ser momentánea, aparece y reaparece dependiendo de las circunstancias. Es una sensación desagradable que suele ser una fuente de malestar en los padres y madres, por un lado aparece un sentimiento de manía hacia los hijos y/o hijas y por otro lado aparece una sensación de culpa intensa.

¿Por qué aparece la sensación de no aguantar a los hijos?

La sensación de no aguantar a los hijos es más común de lo que podamos pensar. Los hijos e hijas son personas, con su propia identidad, que toman sus propias decisiones y son en, cierto sentido, autónomos e independientes para realizar sus actos.

La educación requiere una relación entre los progenitores y sus hijos. Como toda relación conlleva sus más y sus menos. Es normal que en el seno de toda relación aparezcan los conflictos y las tiranteces, es inherente a las relaciones. Es natural también que esos conflictos generen emociones en las partes implicadas.

aguantar a los hijos

La relación entre progenitores e hijos es una relación muy muy especial, repleta de afectos y de conflictos. Es una relación, en la que en su seno se produce el desarrollo de los hijos e hijas. Este desarrollo implica reafirmar la identidad, formar el propio yo y para ello precisan enfrentarse a lo que les rodea.

Los hijos e hijas necesitan ser rebeldes, para reafirmar su identidad, en este proceso se opondrán a la autoridad que simbolizan los padres y madres. Y en ese proceso de rebeldía de oponerse con todas sus fuerzas a la autoridad, genera tensión de la que los padres y madres no están libres de emociones. Es entonces cuando puede aparecer la sensación de no aguantar a los hijos e hijas. Es en ese momento cuando aparece el sentimiento de tener manía a los hijos.

¿Qué podemos hacer ante la sensación de no aguantar a los hijos?

  1. El primer paso para hacer frente a esa sensación de no aguantar a los hijos, es entenderlo como algo natural. Comprender que es un estado emocional que debemos dejar fluir y no darle más importancia.
  2. La sensación de no aguantar a los hijos, surge de la interpretación de los actos, actitudes, palabras, etc… de los hijos e hijas. Es muy importante no tomarse como algo personal las actitudes de nuestros hijos e hijas. Debemos comprenderlas como parte de su proceso de desarrollo necesario para el desarrollo de la identidad.
  3. Desarrolla tu inteligencia emocional y la de tus hijos e hijas. Es muy importante saber hacer una adecuada gestión emocional ante los conflictos, de este modo evitaremos malestar y seremos capaces de manejar las emociones negativas.
  4. Pon nombre a tus emociones. Aprende a reconocer y nombrar sin miedo las emociones que experimentas, son algo natural.
  5. Mantén una comunicación efectiva y asertiva con tus hijos e hijas. Hazles saber cómo te sientes ante determinadas actitudes de ellos. Es muy importante hablar de ti, no criticarles a ellos, sino hablar de cómo nos sentimos ante determinadas acciones.
  6. Escúchales y permíteles que desarrollen su identidad.
  7. Edúcales con tu ejemplo, es importante que aprendan modos de desarrollarse y de ser independientes sin atacar a los que les rodean. Para ello no hay nada que eduque más que el ejemplo.
  8. Apóyate en tu pareja y en otros familiares, explícales tus sensaciones y pide ayuda para que medien en los conflictos.

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies