La Resiliencia. Infografía

La resiliencia es la fuerza para enfrentarse a la adversidad.

Es una capacidad que desarrollan algunas personas y que todos podemos desarrollar. El término resiliencia viene de la física, aquellos materiales resilientes son los que tienen la capacidad de soportar fuerzas y tensiones sin romperse, recuperando su forma original. En lo que se refiere a las personas las resiliencia hace referencia a la capacidad de reponerse, de reconstruirse de las adversidades.

La importancia de desarrollar la resiliencia

No podemos evitar las adversidades a nuestros niños y niñas. Los problemas forman parte del día a día y de la vida. Crecer implica desarrollar la capacidad para enfrentarse a las adversidades. Es nuestro deber desarrollar en los niños y niñas su capacidad para enfrentarse a las adversidades, de este modo tendrán la capacidad de reponerse de cualquier revés que les dé la vida.

Cómo desarrollamos la resiliencia en los niños y niñas

  • Edúcales en el pensamiento positivo.
  • Educa sus emociones.
  • Enséñales que la vida tiene sentido.
  • Permite que se enfrenten a sus problemas y conflictos.
  • Deja que se hagan responsables.
  • Ayúdales a aprender a solucionar conflictos.
  • Edúcales con tu ejemplo, muéstrales que te enfrentas a los conflictos.
  • Desarrolla su seguridad y confianza.
  • Ayúdales a crear una sana autoestima y a desarrollar la seguridad y la confianza en sí mismos.

 

La Resiliencia

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu

2 comentarios

  1. Los niños deben aprender resilencia desde muy pequeños, pero nunca es tarde. Esta es fundamental para tener las herramientas necesarias para afrontar la vida y sus dificultades.

    • laura en 26 septiembre, 2015 a las 11:47 pm
    • Responder

    Una consulta como se refuerza la seguridad y confianza ?

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