La Resiliencia.  Infografía

La Resiliencia. Infografía

¿Qué es la resiliencia?


La resiliencia es la fuerza para enfrentarse a la adversidad.

Es una capacidad que desarrollan algunas personas y que todos podemos desarrollar. El término resiliencia viene de la física, aquellos materiales resilientes son los que tienen la capacidad de soportar fuerzas y tensiones sin romperse, recuperando su forma original. En lo que se refiere a las personas las resiliencia hace referencia a la capacidad de reponerse, de reconstruirse de las adversidades.

 

La importancia de desarrollar la resiliencia

No podemos evitar las adversidades a nuestros niños y niñas. Los problemas forman parte del día a día y de la vida. Crecer implica desarrollar la capacidad para enfrentarse a las adversidades. Es nuestro deber desarrollar en los niños y niñas su capacidad para enfrentarse a las adversidades, de este modo tendrán la capacidad de reponerse de cualquier revés que les dé la vida.

 

Cómo desarrollar la resiliencia en los niños y niñas


  • Edúcales en el pensamiento positivo.
  • Educa sus emociones.
  • Enséñales que la vida tiene sentido.
  • Permite que se enfrenten a sus problemas y conflictos.
  • Deja que se hagan responsables.
  • Ayúdales a aprender a solucionar conflictos.
  • Edúcales con tu ejemplo, muéstrales que te enfrentas a los conflictos.
  • Desarrolla su seguridad y confianza.
  • Ayúdales a crear una sana autoestima y a desarrollar la seguridad y la confianza en sí mismos.

 

La Resiliencia

 

© 2018 ▷ Educa y Aprende | Consejos para desarrollar la resiliencia . Infografía por Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

2 comentarios en “La Resiliencia. Infografía”

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