Como establecer hábitos y rutinas para niños

rutinas para niños

En este artículo hablamos de los hábitos y rutinas para niños, intentaremos responder a muchas preguntas que nos han llegado ¿Qué son las rutinas en niños? ¿Por qué son importantes los hábitos en los niños? y finalmente ¿Cómo podemos crear rutinas en los niños y niñas? Preguntas que te respondemos a continuación y te dejaremos 10 pautas sencillas y eficaces para crear hábitos y rutinas en los niños.


Qué son las rutinas para niños

Un hábito o rutina es un conjunto de cosas que ocurren en un momento determinado, o que se hacen en ese momento específico y por lo tanto son las conductas que deben llevar a cabo en ese momento concreto. De esta forma las rutinas se van a constituir como sus guías de comportamiento.

Los niños y niñas están en un periodo de crecimiento y de descubrimientos constantes. Los pequeños están conociendo el mundo en el que viven, y son múltiples las cosas nuevas que aprenden cada día, desde realidades, conceptos, formas de conducta, habilidades sociales, etc. Para ellos todo es desconocido y nuevo. Por esta razón necesitan unos hábitos y rutinas que les aporten seguridad, deben tener algo constante en sus vidas, y sentir que hay cosas que permanecen y que pueden en cierto modo prevenir y controlar.

Las rutinas además les aportan conocimientos sobre cómo deben actuar en cada momento.

Por qué son importantes las rutinas en los niños

  • Se sienten cómodos porque gracias a las rutinas saben lo que tienen que esperar en determinadas situaciones.
  • Les aporta seguridad, porque tienen unas nociones básicas sobre cómo comportarse y saben lo que esperar de la situación.
  • Aprenden a organizarse mediante horarios y pautas concretas.
  • Les permiten ir elaborando y asimilando un esquema interno que convierte su mundo en lugar predecible y seguro.
  • Posibilita la asimilación de las normas.

Cómo crear rutinas en casa para niños

Finalmente te dejamos 10 pautas sencillas y eficaces para crear hábitos y rutinas en los niños

  1. Las rutinas deben ser costumbres que no se modifiquen, por ejemplo colocar los zapatos en su sitio. Esta costumbre debe establecerse y mantenerse de forma permanente.
  2. Sirve de ejemplo y sigue tú también las rutinas.
  3. Elabora una tabla de rutinas junto con los pequeños. Para comenzar a introducir nuevas rutinas, es muy útil hacer una tabla u horario de las mismas.
  4. Las rutinas deben ser constantes y coherentes. Que el niño las entienda y que siempre se cumplan.
  5. Lleva a cabo rutinas para determinados momentos como irse a dormir, comer, recoger, etc.
  6. Procura que la puesta en marcha de las rutinas se haga de forma tranquila y agradable, que no sea un conflicto.
  7. Trabaja las diferentes rutinas poco a poco. No trates de imponer de golpe demasiadas rutinas.
  8. Se firme en el cumplimiento de las rutinas, pero ten paciencia y se comprensivo.
  9. Evita que las rutinas se prolonguen demasiado en el tiempo o que sean demasiado pesadas.
  10. Practica a diario las rutinas para que se conviertan en costumbres.

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