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Consejos para ayudar a los niños y niñas a vencer la timidez

La timidez puede entenderse como una tendencia a evitar situaciones sociales debido al miedo de participar adecuadamente en estás.  Este miedo viene dado cuando los niños y niñas son conscientes de que los demás evalúan su conducta y aparece así el temor a una evaluación negativa. El miedo a la opinión de los demás y a no actuar de la forma adecuada, nos paraliza y hace que evitemos determinadas situaciones.

La timidez es algo normal en el desarrollo de los niños y niñas, pero puede llegar a ser algo problemático. Cuando el miedo es tan grande que dificulta el desarrollo social y unas relaciones adecuadas, estamos ante un problema que debemos solucionar lo antes posible.

timidez

Las interacciones sociales son fundamentales para el aprendizaje y el desarrollo sano de los más pequeños. El ser humano es social por naturaleza. Su desarrollo se produce en sociedad, a través de la interacción con los demás. Las relaciones con los demás nos aportan importantes aprendizajes y beneficios.

Por ello es fundamental proporcionar a los niños y niñas las herramientas para que puedan vencer la timidez, evitar que sea excesiva y de esta forma favorecer unas relaciones sociales enriquecedoras.

CARACTERISTICAS DEL NIÑO Y NIÑA TIMIDO

  • Son callados, tranquilos, pasan desapercibidos (en ocasiones hacen grandes esfuerzos para esto último).
  • Presentan una carencia de conductas interactivas.
  • Pueden tener conductas de temor, miedo o ansiedad.
  • Crean una imagen negativa de sí mismos lo que les lleva a una baja autoestima.
  • En ocasiones se dejan manipular y no dicen sus opiniones, ni tampoco defienden sus derechos.

10 CONSEJOS PARA FOMENTAR LA SEGURIDAD Y AYUDAR A LOS NIÑOS Y NIÑAS A VENCER SU TIMIDEZ

 

  1. Busca la causa que origina esa timidez. Ten en cuenta que detrás del niño tímido  suele haber sufrimiento emocional y sentimiento de ser diferente.
  2. No lo expongas a la fuerza a situaciones que le producen inseguridad. La idea es ayudarle a superar la timidez no reforzarla. En lugar de eso empieza por situaciones cotidianas, haz que poco a poco vaya superando sus miedos.
  3. Dale tiempo y acompáñale en el proceso.
  4. Evita  ridiculizarle, etiquetarlo o hacerle sentir diferente.  Abandona las frases del tipo “no habla, es tímido” “habla más fuerte que no se te escucha” “vete a jugar que no pasa nada”.
  5. Trata el problema con naturalidad. Hacerle ver que lo que a él le sucede le pasa a mucha gente. Háblale de situaciones en las que también sentiste timidez y cuéntale como lo superaste. Demuéstrale que sabes cómo se  siente.
  6. Procura aumentar las conductas de interacción con los iguales, siempre sin forzarle.
  7. Presta atención a los pensamientos irracionales que tiene, como “soy un inútil” “nunca tendré amigos” y corrígelos sin reprimendas “tú no eres un inútil tú….” “Claro que tendrás amigos…”
  8. Refuerza su autoestima y motívale. Pero ten cuidado el niño tímido trata de pasar desapercibido, a veces un elogio en público le hace sentir incomodo. Procura reforzarle con naturalidad. Haz elogios  realistas y dale autonomía.
  9. Ayúdale a expresar sus emociones, pregúntale y escúchale. Toma estas emociones con naturalidad ni con preocupación excesiva, ni con críticas, ni exigencias. Presta atención para que no se avergüence de sus emociones.
  10. En todo caso, si puedes prevenirlo hazlo, proporcionándole desde el principio un ambiente rico en relaciones sociales y siendo un ejemplo en cuanto a tu forma de interactuar.

 

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu

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