El espejo ▷ Actividad para desarrollar una autoestima sana

Juego educativo para lograr un conocimiento adecuado de uno mismo y una autoestima sana

Objetivos del juego: El espejo ▷ Una autoestima sana


  • ▷ Enseñar a los niños y niñas a conocerse, valorarse y quererse a sí mismos.
  • ▷ Desarrollar una autoestima sana.
  • ▷ Enseñar a los pequeños a ver sus cosas buenas.

 

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En qué consiste el juego

El juego consiste en fomentar la reflexión sobre uno mismo, enseñándoles a valorarse y quererse mediante el conocimiento de sus cualidades. Los pequeños crearán dos espejos especiales que representen como son y cómo les gustaría ser. De esta forma harán un análisis inconsciente de sus cualidades positivas y negativas.

Les enseñaremos por un lado que todos tienen cualidades positivas y por otro que el valor de las personas no está en sus cualidades ya que estas no son permanentes y podemos perderlas y cambiarlas. Con este sencillo juego les enseñamos a valorarse y a creer en ellos mismos. Les inducimos a hacer una reflexión personal sobre sus propias cualidades.

 

Participantes en la actividad

Niños y niñas de 8 años en adelante.

 

Materiales para el juego educativo

  • Espejo, cartulina con dos espejos. Lápices, rotuladores, bolígrafos, pinturas, revistas, pegamento, tijeras, etc.

Instrucciones para desarrollar la actividad en el aula

Preparación: Le entregamos a cada participante una cartulina con los dos espejos.

Explicación: Les explicamos lo siguiente, vamos a mirarnos en un espejo y observar nuestras cualidades. Los espejos nos devuelven nuestra propia imagen, aquello que se ve a simple vista como el color del pelo y lo que no se ve, como la alegría reflejada en la mirada y en la sonrisa. Cuando miramos nuestra imagen en un espejo observamos lo que somos por dentro y por fuera, pero si nosotros nos cambiamos a nosotros mismos, la imagen que nos muestra el espejo cambia también. Por ejemplo, si yo sonrío el espejo me devuelve una imagen sonriente de mí mismo, si yo estoy enfadado, me devolverá una imagen enfadado de mí mismo.

Vamos a observar cada uno de nosotros nuestra imagen actual en el espejo y pensaremos cuales son nuestras cualidades positivas (tengo el pelo muy bonito, parezco muy simpático, etc.) y cuáles son nuestras cualidades “negativas”(no soy muy alto, no soy muy alegre, etc.), que aparecerán reflejadas en el espejo.

Después de observarnos haremos una lista con las cualidades que el espejo nos ha devuelto de nuestra imagen. La lista tiene que tener por lo menos 10 cualidades en total.

Cuando todos hayan completado la lista, después de observar la imagen que les devuelve el espejo, les entregamos la cartulina con los dos espejos. En uno de ellos pondrá ¿Cómo soy yo ahora? Y en el otro pondrá ¿Cómo quiero ser? Y les explicamos la siguiente parte de la dinámica: Después de hacer la lista, cogeremos el material que necesitemos, hojas de periódico, cartulinas, papel de seda, pinturas, rotuladores, etc. y empezaremos a representar nuestra imagen de ahora en el espejo ¿Cómo soy yo ahora?, basándonos en nuestra lista de cualidades.

Cuando hayamos completado este espejo, nos pondremos a representar cómo queremos ser, en el otro espejo, para ello nos basamos en las cualidades representadas en el espejo ¿Cómo soy yo ahora?, las cualidades que queramos mantener las mantenemos y podemos mejorarlas un poco, para las que queramos cambiar empleamos el mismo material que habíamos usado y las transformamos.

Cuando todos tengan sus espejos preparados, reflexionamos con ellos del siguiente modo, les diremos: mirar ahora cada pareja de espejos, antes eran todos iguales ahora cada uno de ellos es único, irrepetible y especial como cada uno de vosotros. Vamos a explicar cada uno  lo que ha puesto en sus espejos y porque lo ha puesto y como lo ha transformado.

Cuando todos hayan terminado de hablar, les diremos pues ahora podemos ver que las cualidades que tiene nuestro espejo ¿Cómo soy yo ahora? las hemos creado y colocado nosotros mismos, y el espejo nos ha devuelto esa imagen y por lo tanto si cambiamos la imagen que nos devuelva el espejo será diferente. Que cada uno podemos decidir cómo queremos que sea la imagen que nos muestra el espejo, que podemos decidir cómo queremos ser y crear nuestras cualidades.

 

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