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TDAH: El niño/a incomprendido 10 Consejos para tratar al niño/a con TDAH.

¿Qué es el TDAH?

El TDAH (trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es un tipo de trastorno de carácter neurobiológico, probablemente de transmisión genética. Se produce por un desarrollo diferente al habitual. El patrón de desarrollo neurobiológico afecta a los circuitos cerebrales encargados de la inhibición y el autocontrol. Estas funciones son necesarias para controlar los impulsos y para realizar centrados cualquier tarea.

Es un trastorno crónico que se caracteriza por una gran dificultad para mantener la atención de manera voluntaria, ante diferentes actividades (académicas y cotidianas) unido a una dificultad para controlar los impulsos.

Síntomas del TDAH

Los síntomas del trastorno con de tres tipos, que pueden variar en frecuencia e intensidad de una persona a otra. Pudiendo presentarse en su totalidad o en parte.

  • Déficit de atención. No prestan atención a los detalles y se descuidan. Les cuesta mantener la atención y organizar sus tareas. Parecen no escuchar.
  • Hiperactividad. Se mueven en exceso y les cuesta quedarse quietos.
  • Impulsividad. Actúan y hablan sin pensar, interrumpen a los demás. Pierden la paciencia.

 TDAH

Manifestación de conductas del TDAH

La hiperactividad les genera una elevada actividad motriz. Les cuesta mantenerse quietos y sentados. Son niños y niñas que no paran de moverse.

La falta de atención, afecta a su capacidad de concentración y esto hace que se distraigan con frecuencia y tarden más tiempo de lo habitual a sus tareas.

La impulsividad, les hace que quieran terminar rápido y a menudo cometan errores. No pueden esperar se ponen nerviosos y actúan sin pensar.

El niño/a incomprendido

Este tipo de conductas, que ellos no pueden evitar son vistas desde fuera con irritación y sin comprensión. Aparentemente son etiquetados como vagos, nerviosos, desastres,…suelen poner nerviosos a las demás personas por lo que tienden a evitarlos o reñirlos en exceso.

Estos niños y niñas, puede que no sean conscientes del trastorno, pero perciben que no pueden terminar sus tareas, que comenten muchos errores, que irritan a los demás, etc..

Estas percepciones generan en ellos sentimientos de frustración (al comprobar que no pueden hacer sus tareas con la misma facilidad que sus compañeros), y de tristeza (al percibir que no son queridos ni aceptados por otros). Con todo ello su autoestima se ve afectada, y puede desencadenar en otro tipo de trastornos como depresión, ansiedad, trastorno oposicionista desafiante, etc…

 

10 Consejos para tratar al niño/a con TDAH

  1. El trastorno tiene sus bases en la organización de los circuitos cerebrales. La plasticidad cerebral es un hecho demostrado, por lo tanto debemos prestar más atención a la estimulación centrada en los aspectos en los que tienen dificultades, no ya para eliminar el trastorno (ya que es crónico), si no para potenciar el desarrollo de circuitos cerebrales que disminuyan sus síntomas. Esto es realizar una estimulación más intensa y centrada en sus características.
  2. Infórmate sobre las características del trastorno y comprende al niño/a.
  3. Explícale a él/ella en que consiste su trastorno. Utiliza palabras que pueda entender y hazle ver que no tiene por qué ser nada malo, cada persona es diferente y sus características son esas. Conocerlas le ayudara a comprenderse y no sentirse diferente, ni inferior y le ayudara a poder actuar para controlar los síntomas.
  4. Deja que saque su hiperactividad de un modo adecuado, procura que haga actividad física y no pretendas que permanezca sentado demasiado tiempo. Puedes emplear estrategias para que deje salir su actividad, por ejemplo en clase pídele que te acerque algo, que te ayude a repartir papeles, déjale que vaya al baño, etc… de este modo se mantendrá activo sin realizar conductas inadecuadas como molestar a los compañeros, levantarse sin permiso, etc.
  5. Enséñale técnicas y estrategias para aprender a controlar sus impulsos como la técnica del semáforo o la técnica de la tortuga.
  6. Entrena su atención. Todos tenemos capacidad de atención, para entrenarla, procura ponerle tiempos cortos en los que debe centrarse en la tarea y poco a poco iremos aumentando los tiempos. Procura que en las tareas tenga un papel activo (le ayudara a mantener la atención), cambia de actividad con frecuencia, evita estímulos distractores, etc.
  7. Cuida y refuerza su autoestima.
  8. No le etiquetes o critiques. No puede evitar actuar como lo hace, en lugar de eso enséñale otras maneras de actuar más constructivas acordes con sus características.
  9. Muéstrale tu apoyo y comprensión en todo momento.
  10. Enséñale técnicas de relajación.

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu

2 comments...

  1. sabrina 13 mayo, 2015 a las 9:40 pm

    Hola me gustaría saber mas técnica pasa mi niño de 6 años.no presta atención en el cole no copia la tarea. Y ya nose como explicarle estoy 4 para que. Copie un textos de 5 renglones

  2. Mercedes 18 mayo, 2015 a las 2:42 pm

    Gracias por la información, bien dice que los ojos ven lo que la mente sabe.
    Mil gracias.

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