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Fichas Inteligencia Emocional para la etapa de Secundaria

La educación emocional es imprescindible para el bienestar y desarrollo sano. Las personas somos seres emocionales, nuestras emociones dirigen nuestra conducta y tienen un papel clave en nuestros pensamientos.

Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen.

No siempre es fácil identificar lo que sentimos. Muchas emociones se mezclan, otras veces tendemos a ocultarlas y no nos percatamos de lo que realmente estamos sintiendo aunque esa emoción nos esté controlando. Enseñamos a los niños y niñas a pensar y a actuar, a decidir, pero nos olvidamos de enseñarles a sentir……Si  no les enseñamos a sentir, esas emociones afectarán a su pensamiento, actos, y decisiones….

Es imprescindible prestar atención a la educación emocional de los niños y niñas. Para ello presentamos una serie de fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

  • Identificar las propias emociones ¿Qué estoy sintiendo?
  • Conocer el pensamiento desencadenante de la emoción ¿Qué estoy pensando?
  • Ser consciente de nuestras conductas ¿Qué estoy haciendo?
  • Aprender estrategias y recursos emocionales que ayuden a los niños y niñas a manejar sus estados emocionales.

Inteligencia-Emocional

Fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

Os presentamos las siguientes fichas para trabajar la inteligencia emocional en secundaria, donde ampliamos el trabajo de entregas anteriores. En esta entrega ofrecemos una serie de actividades para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria. Trabajando

  • La identificación de las emociones
  • Reflexión sobre los estados de ánimo.
  • Toma de conciencia sobre nuestra manera de expresar las emociones.
  • Conocer como son nuestras emociones.

Destinatarios

Estas fichas están destinadas para el desarrollo de las competencias emocionales en niños y niñas de 12 a 18 años. Pero se pueden emplear para niños y niñas más pequeños y más mayores, adaptando el contenido.

Desarrollar las habilidades emocionales como llave para su bienestar y para su éxito.

Fichas para descargar

Otras fichas de inteligencia emocional

 

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu

6 comments...

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  1. Sab 4 febrero, 2015 a las 12:20 pm

    Desearía sugerirles que por favor se pudiera descargar en un sólo documento cualquier publicación. Es tedioso y poco efectivo y práctico tener que descargar ficha a ficha. Gracias.

  2. Maria Laura Ojeda 12 julio, 2015 a las 6:56 pm

    estimada, soy mamá soltera y tengo una niña de 7 años, con algunos problemas para manejar sus enojeos y relaciones con sus compañeros de colegio, el año pasado sufrió buling y quisiera poder ayudarla.
    gracias enormes.

  3. Maria Laura Ojeda 12 julio, 2015 a las 6:58 pm

    Quisiera material para niños de 7 años, para trabajar su inteligencia emocional.

  4. Sandra 17 agosto, 2015 a las 5:05 am

    Saludos
    Existira alguna manera que me puedan enviar todas estas fichas en un solo formato para no tener que descargarlas una a una
    Sumamente agradecida

  5. Sandra 2 mayo, 2016 a las 10:47 pm

    GRACIAS POR EL MATERIAL!! MUY ÚTIL PARA NUESTRO TRABAJO!! SOY PSICOPEDAGOGA!!

  6. Massa,Roxana 11 julio, 2017 a las 9:14 pm

    Muy bueno el material ,soy profr de educacion con orientacion en discapacidad intelectual y me es muy util.

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