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Fichas Inteligencia Emocional para la etapa de Secundaria

El bienestar y desarrollo sano se apoyan en una rica inteligencia emocional. La educación emocional es la base del bienestar. Educar con inteligencia emocional es por lo tanto un nuevo desafío que debemos alcanzar. Los seres humanos, somos seres emocionales, no podemos separarnos de ellas nuestras emociones dirigen nuestra conducta y tienen un papel clave en nuestros pensamientos.

Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

No siempre es fácil identificar lo que sentimos. Muchas emociones se mezclan, otras veces tendemos a ocultarlas y no nos percatamos de lo que realmente estamos sintiendo aunque esa emoción nos esté controlando. Enseñamos a los niños y niñas a pensar y a actuar, a decidir, pero nos olvidamos de enseñarles a sentir……Si  no les enseñamos a sentir, esas emociones afectarán a su pensamiento, actos, y decisiones….

Es imprescindible prestar atención a la educación emocional de los niños y niñas. Para ello presentamos una serie de fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

  • Identificar las propias emociones ¿Qué estoy sintiendo?
  • Conocer el pensamiento desencadenante de la emoción ¿Qué estoy pensando?
  • Ser consciente de nuestras conductas ¿Qué estoy haciendo?
  • Aprender estrategias y recursos emocionales que ayuden a los niños y niñas a manejar sus estados emocionales.

Fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

Os presentamos las siguientes fichas para trabajar la inteligencia emocional en secundaria, donde ampliamos el trabajo de entregas anteriores. En esta entrega ofrecemos una serie de actividades para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria. Trabajando

  • La identificación de las emociones
  • Reflexión sobre los estados de ánimo.
  • Toma de conciencia sobre nuestra manera de expresar las emociones.
  • Conocer como son nuestras emociones.

Destinatarios

Estas fichas están destinadas para el desarrollo de las competencias emocionales en niños y niñas de 12 a 18 años. Pero se pueden emplear para niños y niñas más pequeños y más mayores, adaptando el contenido.

Desarrollar las habilidades emocionales como llave para su bienestar y para su éxito.

Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

@Celia_RodrigRu

3 comments...

  1. adriana salas 22 Febrero, 2016 a las 11:53 pm

    Fraternal saludo.

    Quiero agradecer por permitirme usar este
    maravilloso material en el proceso de aprendizaje
    de mi hijo,ya que estamos haciendo Educación sin Escuela.

    Atentamente,
    Adriana Salas.
    Colombia.

  2. Angélica Salazar 28 Septiembre, 2016 a las 6:38 pm

    Muchas gracias trabajo en una unidad de atención a la violencia y su material es de gran utilidad.
    Atentamente, Angelica Salazar
    México

  3. Ismanda Gonzalez C 13 Octubre, 2016 a las 7:40 am

    Muy buenas noches. Me es grato encontrar este material y saber que hay personas solidarias que comparten sus conocimientos sin egoísmo,soy educadora y manejo muchas problemáticas de tipo emocional y estos talleres serán muy fructíferos para mis estudiantes de nuevo gracias .
    Atentamente, Maigoca
    Colombia

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